Nos ateliers à thème
Développez votre bien-être au cœur de la nature dans un cadre insolite
Ateliers 2025
P.N.L
Animé par ISABELLE GIL
Programme : Apprenez à mieux comprendre vos comportements et ceux des autres pour améliorer votre communication et atteindre vos objectifs personnels.
Souvent utilisée en management ou dans le commerce pour améliorer la communication, la PNL est avant tout une boite à outils pour tous ceux qui accompagnent (manager, enseignant, éducateur...) et au final pour tout le monde car nous accompagnons tous nos enfants, notre conjoint, nos amis….
C’est aussi un outil de gestion personnel. La PNL peut aider ceux qui le souhaitent à devenir acteur de leur vie de manière à avoir le pouvoir d'atteindre leurs objectifs ou de faire en sorte que les circonstances leur soient favorables. C’est en effet par la capacité à contrôler ses pensées et ses comportements que l’on peut atteindre l’excellence.
On partagera ensuite un goûter gourmand.
Dates : dimanche 7 janvier
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 20€/personne
Sophrologie
Animé par Sophie Chacon sophrologue
Programme : Automassage des mains, création de son roll on immunité à base d'huiles essentielles, séance de sophrologie puis café gourmand
Date : mardi 13 janvier 2025 19h30
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 35€/personne
Atelier auto-massage crânien
Animé par Laurence
Programme : Détendez-vous au rythme de la musique, apprenez des mouvements d'automassage, ainsi que certains étirements bénéfiques à l'apaisement. Un goûter gourmand vous sera offert suite à ce moment de détente.
Dates : dimanche 18 janvier 14h00
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 35€/personne
Énergie & Bien-être
Animé par Carole Phélep
Programme :
Et si vous découvriez le pouvoir naturel de votre énergie ?
Programme : Nous possédons tous du magnétisme, cette force subtile qui circule dans le corps et tout autour de nous.
Lorsqu’elle est équilibrée, elle nous aide à retrouver calme, vitalité, clarté et confiance.
Cet atelier vous propose de (re)découvrir votre magnétisme, d’apprendre à le ressentir, le canaliser et l’utiliser au quotidien — simplement, sans artifice.
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Date : SAMEDI 22 NOVEMBRE
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 30€/PERSONNE
Création en osier
Animé par Yvette
L'atelier de création en osier convivial est une expérience immersive et chaleureuse qui invite les participants à découvrir l'art du tressage de l'osier. Cet atelier s'adresse à tous, que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec cette technique artisanale.
Description de l'atelier :
Ambiance chaleureuse : L'atelier se déroule dans un cadre accueillant. Des tables sont disposées de manière à favoriser les échanges et la convivialité entre les participants.
Matériel fourni : Tous les matériaux nécessaires sont fournis, y compris des brins d'osier de différentes couleurs et textures, ainsi que des outils adaptés pour le tressage. Les participants n'ont qu'à apporter leur créativité et leur bonne humeur.
Encadrement par Yvette: les participants seront guidés tout au long de l'atelier,
Création d'objets uniques : Les participants ont la possibilité de créer divers objets en osier, tels que des paniers, ou des mangeoires pour oiseaux. Chaque création est unique, reflétant la personnalité et le style de son auteur.
Moment de partage : L'atelier est conçu pour favoriser les échanges entre les participants. Un café gourmand sera servi à l'issu de l'atelier.
Sensibilisation à l'éco-responsabilité : L'utilisation de matériaux naturels comme l'osier sensibilise les participants à l'importance de l'artisanat durable et à la protection de l'environnement.
Public varié : Cet atelier peut convenir à un large public, y compris des familles, des groupes d'amis, ou même des équipes de travail cherchant à renforcer la cohésion.
Dates : SAMEDI 8 NOVEMBRE
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 35€/personne
Ecrire son histoire
Animé par Marie Guen
Programme : Faire remonter les souvenirs par l'écriture ! Rejoignez notre atelier d'écriture biographique et laissez vos souvenirs s'épanouir sur la page. Votre vécu mérite d'être partagé ! L'atelier se poursuivra par un café gourmand.
Date : SAMEDI 15 NOVEMBRE
Capacité : 6 personnes
Durée : 2 heures
Tarif : 20€/personne
Balade découverte des plantes sauvages comestibles au Domaine Rêves Étoilés
Animé par Edouard BAL
Programme : Au bord de l'étang, sur le magnifique site du Domaine Rêves Étoilés, à La Roche-Maurice, venez découvrir les plantes sauvages comestibles à l'occasion d'une balade sensorielle et ludique, menée par l'ethnobotaniste Édouard Bal.
PROCHAINEMENT
Capacité : 15 personnes
Date : Prochainement, date à définir
Tarif : Adultes 12€ Enfants (-12 ans) 6€