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Nos ateliers à thème

Développez votre bien-être au cœur de la nature dans un cadre insolite

Ateliers 2024 

P.N.L

Animé par ISABELLE GIL 

Programme : Apprenez à mieux comprendre vos comportements et ceux des autres pour améliorer votre communication et atteindre vos objectifs personnels. 

Souvent utilisée en management ou dans le commerce pour améliorer la communication, la PNL est avant tout une boite à outils pour tous ceux qui accompagnent (manager, enseignant, éducateur...) et au final pour tout le monde car nous accompagnons tous nos enfants, notre conjoint, nos amis….

 

C’est aussi un outil de gestion personnel. La PNL peut aider ceux qui le souhaitent à devenir acteur de leur vie de manière à avoir le pouvoir d'atteindre leurs objectifs ou de faire en sorte que les circonstances leurs soient favorables. C’est en effet par la capacité à contrôler ses pensées et ses comportements que l’on peut atteindre l’excellence. 

On partagera ensuite un goûter gourmand.

Dates :  mercredi 6 novembre - 20 h 00

              samedi 9 novembre -     14 h 00  

Capacité :  6 personnes

Durée :      2 heures

Tarif :         20€/personne

Sophrologie

Animé par Sophie Chacon sophrologue 

Programme : Automassage des mains, création de son roll on immunité à base d'huiles essentielles, séance de sophrologie puis café gourmand

Date : mercredi 13 novembre - 20h00

           

           

Capacité : 6 personnes

Durée :      2 heures 

Tarif :         35€/personne

Massages bébés

Animé par Christine Le Guen

Programme :

Le massage est l'un des meilleurs moyens d'établir un lien privilégié avec votre bébé. En plus d'être une source de réconfort, d'apaisement et de complicité, le massage aide bébé à prendre conscience de son corps.

Christine, animatrice en atelier massages bébés, expliquera aux parents présents son parcours et les bienfaits des massages pour leurs bébés. Elle sera accompagnée de son poupon pour expliquer quelques techniques. L'atelier se poursuivra par un café gourmand.

Date : samedi 16 novembre - 14h00

           

           

Capacité : 6 personnes

Durée :      2 heures 

Tarif :        participation libre

Ecrire son histoire

Animé par Marie Guen

Programme : Plongez dans l'art de raconter votre histoire ! Rejoignez notre atelier d'écriture biographique et laissez vos souvenirs s'épanouir sur la page. Votre vécu mérite d'être partagé ! L'atelier se poursuivra par un café gourmand.

Date : mercredi 20 novembre - 20h00

           samedi 23 novembre : 14h00

         

Capacité : 6 personnes

Durée :      2 heures 

Tarif :        participation libre

Relaxation guidée

Animé par Magali Daniel