Seit mehreren Monaten arbeiten wir mit Sophie Chacon zusammen, einer zertifizierten Sophrologin, die in unseren Workshops zum Thema Entspannung durch Sophrologie als Referentin auftritt. Aber was genau ist Sophrologie?

Sophrologie ist viel mehr als eine einfache Praxis; Es handelt sich um ein echtes Training für Körper und Geist, das auf die Entwicklung von Gelassenheit und Wohlbefinden abzielt. Dieser Ansatz umfasst eine Reihe von Techniken, die sowohl die körperliche Entspannung als auch die persönliche Entwicklung fördern sollen. 🧘‍♀️

Basierend auf den Prinzipien der Atmung 😮‍💨, Entspannung 🧘 und Visualisierung 👀 richtet sich die Sophrologie an alle, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden 🧠 verbessern möchten. Es ist für jeden zugänglich, unabhängig von seinem Erfahrungsstand oder seiner Vertrautheit mit Entspannungspraktiken.

Zusätzlich zu diesen Übungen führt Sophie Sie durch die Herstellung eines Balsams aus ätherischen Ölen und gibt Ihnen alle Informationen zu seinen Bestandteilen.

Wir laden Sie ein, jetzt Ihren Platz für eine wohlverdiente erholsame Pause auf der Domaine zu reservieren 🌿